06. juin 2018
Etrange question n’est-ce pas ? Et pourtant…
Lorsqu’une émotion nous submerge, nous ne réagissons pas tous de la même manière.
20. avril 2017
La sophrologie nous aide à mieux vivre avec nos émotions, que celles-ci soient agréables ou désagréables...
Et oui, les émotions sont nos amies !
17. mars 2017
La respiration est vitale mais il est probable que vous respiriez sans y penser.
Pourtant nous respirons environ 20 000 fois par jour, alors ça justifie bien d’y consacrer quelques instants pour en découvrir tous les bienfaits…