La sophrologie ouvre le champ des possibles...

La sophrologie est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s'épanouir et améliorer sa qualité de vie...

 

Elle permet de trouver des solutions pratiques et efficaces dans toutes les situations stressantes de la vie quotidienne :

Diminuer l'anxiétéAvoir un sommeil réparateur

Apprendre à gérer son stress et ses émotions

Retrouver un état de bien-être, Gestion de la douleur, Etc... 

BullesdeSophro, Valérie MALLET, sophrologue sur Venelles, Pertuis, Aix en Provence, sophrologie, bulle de savon cristallisé, photo de Hans

Actualités :

Réouverture à compter du lundi 18/05/2020 

 

Vous trouverez ci-dessous les nouvelles mesures et consignes applicables pour une reprise en toute sérénité, tout en respectant les recommandations officielles de protection :

 

  • Vous aurez du gel hydroalcoolique à votre disposition dans le cabinet afin de vous désinfecter les mains en entrant
  • Le local a été réaménagé pour permettre le respect des règles de distanciation (à cet effet les groupes seront limités à 4 personnes)
  • Les rendez-vous seront espacés pour permettre la désinfection et l'aération du local, des chaises et fauteuils entre chaque rendez-vous
  • Vous venez avec votre propre masque : la séance serait annulée si vous l'oubliez (une fois installé sur la chaise ou le fauteuil, les règles de distanciation vous permettront de le retirer le temps de la séance si vous le souhaitez)
  • Vous arrivez à l'heure du RV pour ne pas avoir à patienter en salle d'attente et attendez que je vous ouvre la porte du cabinet
  • Pour le paiement de la séance, vous préparez votre chèque à l'avance ou faîtes l'appoint si vous payez en espèces

 

Découvrez ma chaîne YouTube

 

La respiration est vitale, mais la plupart du temps nous respirons sans même y penser…

Et pourtant la puissance de la respiration est illimitée : elle permet notamment de diminuer le stress et l’anxiété…

 

Voici le lien pour découvrir cette méditation sur la respiration : https://youtu.be/Ju-Agx0yaeo

  Séance à distance en vidéo conférence

 

Tout au long du confinement, je continue les accompagnements individuels et les séances de groupe par Skype.

 

Le monde évolue, adaptons-nous ! 


Suivez nos dernières actualités sur Facebook :



Localisation du cabinet de sophrologie :